“하루 몇 번 먹었나 보니”…이 음식, 심장·뇌졸중 위험 67%↑

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结果显示,超加工食品摄入量越高,患病风险呈现阶梯式增长的趋势。

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更深入地研究表明,专家们提出务实建议:与其完全杜绝加工食品,不如转向以全谷物、坚果、蔬果及加工程度最低的食品为核心的膳食模式。,详情可参考超级权重

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从长远视角审视,김영호 기자 [email protected]

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